Site web : www.ultra-sport.org
L’UEFA confirme le calendrier des compétitions européennes pour la saison 2020/2021
L’Union des associations européennes de football (UEFA) en raison de certaines perturbations a dû réviser son calendrier pour la saison 2020/2021. Vous souhaitez avoir connaissance du calendrier de la saison 2020/2021 ?Cet article vous fait part du calendrier des …
Les aliments essentiels pour les sportifs afin de réduire l’inflammation
Dans le monde du sport, la performance et la récupération sont des éléments cruciaux pour les athlètes. L’alimentation joue un rôle majeur dans ces domaines et peut aussi contribuer à réduire l’inflammation, un problème courant chez les sportifs. En effet, …
Comment les glucides sont essentiels à la performance sportive
Lorsqu’on pratique du sport, il est important de bien se nourrir pour avoir une meilleure performance. À cet effet, votre alimentation doit renfermer les substances nutritives importantes pour vos muscles. Découvrez dans cet article, comment les glucides sont essentiels …
Les Effets du Coronavirus sur le Sport Universitaire
Le Coronavirus est une pandémie qui a occasionné l’arrêt d’un nombre incalculable d’activités, dont celles qui sont sportives. En effet, cette récente épidémie n’est pas restée sans conséquence sur le sport universitaire. Pour en savoir davantage sur le sujet, voici …